自2023年九月《學老誌》創刊以來，臺北大學高齡與社區研究中心致力於推廣「學老」理念，透過紙本與網路形式出刊，陪伴並引導中高齡者面對超高齡社會的挑戰。如今，我們正式推出第一輯有聲書，希望透過更多元的媒介，更方便不同需求的中高齡者學習，這不只是媒介的轉變，更是理念實踐的延伸。

本輯主題為《學老之路：身心靈的優雅轉化》，共收錄十則主題內容，涵蓋身體健康、心理調適、文化觀點與生命故事，將不同領域專家與作者對於老化學習的經驗與觀點，收錄成一輯「學老」的入門選讀，希望能幫助正在面對老化與順應老化的人找到學習的起點。收聽播報比閱覽文字更能貼近生活，只要運用做家事的零碎時間，就能在短短兩個小時內收獲10篇豐富的知識性內容。 如果您聽完覺得內容有幫助，也歡迎轉發給身邊的長輩聆聽學習，發行單位是國立臺北大學高齡與社區研究中心。

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