#07期 文／曾季隆　台北內科週報發行人 （本文獲授權轉載自台北內科週報第667期／2025年2月3日） 生活在超高齡社會，雖然活到百歲對很多人來說，可能都不是什麼大問題，但是能夠「聰明活到一百歲」就不是一件容易的事，劉秀枝醫師在她寫的《聰明活到一百歲》書中指出，「並不是每...

#07期 文／施冰冰　國立臺北大學USR計畫專任助理 為回應臺灣超高齡化社會的到來，臺北大學社科院高齡中心、社科院USR計畫，結合了北大圖書館與鳶山協會，於2024年11月8日在圖書館六樓會議室，辦理「大學責任與超高齡社會」跨校研討會，以促進各校高齡相關USR計畫相互學習交...

#07期 文／林儀芬　國立臺北大學USR計畫專任助理 隨著高齡化社會的來臨，如何讓銀髮族持續學習、參與社會，成為各界關注的議題。國立臺北大學高齡與社區中心及社科院USR計畫所創刊的《學老誌》，於2023年9月創刊後，為收集讀者的意見回饋，曾經舉辦「爸媽學老...

#07期 文／老許　公務人員退休 百歲作家楊絳（1911～2016）曾說：「老要有老的風骨，老要有老的優雅。暮年是美好生活的開始，是一種從容、恬闊、悠哉遊哉的狀態。願我們保持一顆寧静的心，少些期盼、多些寬容，寵辱不驚、去留無礙，微笑向前，善待暮年的自己。」讓我想起王老爹，他...

#07期 文／黃麗雲　美好對話讀書會召集人 身為銀髮長者，能接受臺北大學社科院USR計畫負責人曾敏傑教授的囑託，感覺莫大榮幸，藉著此專文小框提出自己對學老、養老、享老的渺小看法，希望沒有班門弄斧為好。 我母親的故事 我是從家母身上開始學老的，雖然我曾幫助家母養老（陪伴參與寺...

#07期 文／張小蓮　國立臺北大學USR計畫橘子讀書會成員 冬至前挑個無雨的日子去逛三峽市場，看到魚販陳列許多新鮮當令的烏魚，懐念起母親拿手的蒸魚，就買了一條，回家做蒸魚。母親生前常說蒸魚必須要新鮮且火候要拿捏得好，蒸出來的魚才會好吃。想起疫情前數次與兄姐回廣州探視高齡的舅...

#07期 文／吳云云、李千輝、林亮妤、黃素鳳　國立臺北大學學生 吳云云 (進修部經濟系同學) 「原本以為只有自己有這些困擾，但沒想到脫下鞋子後，大家都一樣嘛！」這句話我久久不能忘記，也讓我覺得，有機會可以辦這個活動真是太好了。  ...

#07期 文／楊美鈴 　國立臺北大學進修部社會工作系三年級 跌倒是65歲以上高齡者最常見的意外傷害之一，根據衛生福利部數據顯示，跌倒事故不僅造成肢體傷害，還影響長者心理健康及生活獨立性。而足部問題包括如拇趾外翻（Bunion）、雞眼與老繭（Corns &...

#07期 文／ 劉妤萱、李議娟、陳品丞、李品潔 　 國立臺北大學社會工作系三年級 在社區組織與發展這門課程中，我們很幸運有機會進到新北市永吉里社區，和社區發展協會共同合作，帶領長輩一同認識有關失智症、樂齡社會的學習，以及永續發展的概念；我們將三個主題融合在一起，透過趣味演講...

#07期 文／邱惠鈴　臺北醫學大學服務學習中心主任、臺北醫學大學高齡健康暨長期照護系副教授兼副主任 當親人走失時，家屬的焦急與無助往往令人心疼，尤其當失蹤者是罹患失智症的長輩，這樣的情況更是頻繁出現在新聞與社群媒體上。根據內政部警政署統計，2023年1至10月，全國共有21...

#07期 文／汪曼穎　東吳大學心理學系教授 近年有不少獲得迴響的中高齡主題的電影，例如「高年級實習生」和「我想念我自己」，前者的男主角Ben反思過退休人生，並在一位年輕女性CEO的新創公司中扮演一個很有啟發性的角色。後者的女主角則是語言學專長的大學教授Alice，教學、研究...

#07期 文／林子晴　國立臺北大學通識教育中心副教授 臺灣即將於2025年進入超高齡社會，年輕學子如何理解銀髮世代、傳承生活智慧和文化價值，成為當代大學教育關注的焦點之一；同時，在全球化的浪潮下，在地文化也成為建立自我價值的重要元素。臺灣客家人口是僅次於閩南的第二大族群，根...

#07期 文／邱文通　聯合報系文化基金會營運長 在醫院的白色巨塔中，婦產科名醫陳持平教授曾以專業與勇氣拯救無數可能被引產的胎兒。然而，2013年的內部鬥爭讓他心灰意冷，陷入生活低谷。一次偶然的閱讀，讓他重新拿起畫筆，也打開了人生更豐姿多彩且有詩意的另一扇窗。...

#07期 文／陳毓璟　國立中正大學成人及繼續教育系教授 嘉義縣中埔鄉的籐寮仔社區 2017年筆者有機會進入嘉義縣中埔鄉籐寮仔社區，從此開啟了偏鄉社區老人服務的機緣。這個位於中埔鄉石硦村的深山社區，鄰近阿里山，屬於海拔三百到六百多公尺的淺山，位於西拉雅國家風景區的範圍。社區當...

#07期 文／劉素芬　國立臺北大學社會工作系助理教授 隨著經濟的快速發展和醫療衛生的進步，根據國發會推估2024年國人平均壽命為81.10歲，其中男性77.78歲、女性84.42歲，而出生率卻持續下降，導致老年人口在整體人口中比例顯著上升。行政院於2021年核定了「高齡社會...

#06期 文／曾敏傑　 國立臺北大學社科院USR計畫主持人、國立臺北大學高齡與社區研究中心主任 學老的重要   我在2023年6月創辦《學老誌》，主要的原因是因為「老化」是一個複雜、重要、又被輕忽的課題；多數人只是靜靜的等待時光流逝，到頭來被動的接受所有老化的後果，少了想要...

#06期 文／陳香君　逢甲大學通識中心兼任助理教授 跨代主題的教學經驗 自美研畢後從事「才能發展」相關教學研究至今，對於創造力發展與多元智能理論應用於課堂活動特別感到興趣，因此常設計主題式的跨域教學內容，融合所關注的議題，鼓勵各年齡學員將其優勢智能與創造力，分別以個人與團隊...

#06期 文／ 徐紫柔　愛的光波影像社企公司負責人、導演 我本身是一名紀錄片導演，私底下常常跟家人拍攝有趣的影片，和我的97歲阿嬤鍾景妹的合作最厲害的代表作，就是為了她拍了一部叫做《邀阿公阿嬤拍B級殭屍片》的紀錄片，這部紀錄片在2023年10月於全台戲院放映，票房最後突破了...

#06期 文／ 林義煊　財團法人英荃學術基金會董事長 先母劉氏江蘇南京人氏，生於辛亥年（民國前一年），姐弟四人，幼時隨父士正公（我外祖父）舉家遷來福州定居。先母少即聰慧，綠鬢朱顏，惟孱羸多病，延醫診治，均無法診斷病因，概稱心臟及各器官功能衰弱，年歲不長。外祖母詹氏心急如焚，...

#06期 文／陳國鈞　景美女中退休國文教師 具有普世價值的美，可以說是學老活動自然而然的主要訴求，所以在學老議題之下談美，有其意義，何樂而不為呢？ 審美意識是美感經驗的先決條件 審美是鑑別人或事物的美醜。事物本身並不原來一定美醜，美是心智的產品，有審美的意識，加上審美的眼視...