跨世代交流「學老超能力」
19小时前
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文／鍾佩芳 國立臺北大學USR計畫專任助理
隨著2025年臺灣正式邁入超高齡社會，加上AI科技快速發展，世代之間的生活方式與價值觀持續發生變革。在教育部大學社會責任（USR）計畫的長期實踐中，我們經常陪伴學生走進社區，也陪伴高齡者探討老化議題。過程中我們發現，年輕人視為理所當然的事，長輩可能感到陌生；而長輩深切在意的生命課題，往往是年輕世代未曾思考過的盲點。這些發現讓我們深刻意識到，「老化」並非只是長者個人要獨自面對的功課，更需要在世代間充分交流、在家人間建立共識。這不僅是為了因應社會高齡化的結構轉變，更是為了讓不同世代在變革中找到彼此扶持的定位與價值。
2024年首創「爸媽學老．我抽電腦」
在2024年，國立臺北大學USR計畫辦理了第一屆家庭學老培力方案「爸媽學老．我抽電腦」，直接祭出豐厚獎品，吸引大學生主動將《學老誌》推介給家中長輩，並透過跨世代共讀，間接將「老化」議題帶入親子對話中。我們堅信，一旦長輩的銀髮生活獲得家人關注，將能激發其內在動力，更願意主動學習，成為自己面對老化的主宰。這項「夾帶閱讀的抽獎」活動，在連續三週如火如荼的推廣後，欣喜收到 472 份學生與家人的投稿，累積將近十萬字的學習心得，展現了《學老誌》深遠的影響力。
面對同一本雜誌，每個人關注的主題各有不同：有人因高齡防詐文章提高警覺，避免成為受害者；有人從高齡登山主題汲取安全知識，重新定義運動與老化的關係；有人閱讀旅遊作家依品凡的故事後，重獲「獨旅」的勇氣；也有人看完高齡典範的人生經歷，開始認真規劃個人的退休生活。三年來，我們收到來自偏鄉據點長輩的回饋、讀者在圖書館架上看到雜誌後的詢問，甚至有華僑遠從加拿大溫哥華跨海訂閱。這些迴響令人無比感動，也確信《學老誌》能從健康、心理、財務、科技、文史到生命教育等多元面向，回應每個人在長壽化與超高齡化社會中的學習需求。這種多元跨域的學習回應，說明了不論身在何處，人們對「優雅老化」都有著無比強烈的求知渴望。
2026年發現「你的學老超能力」
2026年，在宏匯集團贊助下，主辦單位提供了iPad Air 11吋、Apple Watch S11及AirPods Pro 3等豐富的3C禮品；社科院USR計畫攜手高齡與社區研究中心，於四月推出第二屆家庭學老培力方案——「發現你的學老超能力」。有別於第一屆強調閱讀與單向學習，本次邀請學生與長輩共同完成25題「學老情境測驗」，議題涵蓋退休、健康、科技、醫療、財產傳承等面向，以輕鬆的形式引導雙方邊作答邊交流，比對兩代人不同的思考角度。
活動共有202組大學生與家庭成員完成測驗，成功達成跨世代對話，不僅讓長輩參與校園活動、建立對老化的正向認知，也促進青年學子關注長者的真實需求，對老年教育、家庭教育及終身學習皆帶來顯著成效。回收問卷後，我們透過AI將填答結果歸納出不同人格類型；同時抽樣其中160組有效問卷進行深入分析，窺見世代間的「同與不同」。透過數位測驗作為橋樑，原本看似嚴肅或尷尬的生死與退休話題，轉化為家庭間溫暢的對話契機。
5月18日的臉書直播中，共抽出9位3C大獎得主，以及193位獲得「學老獎」的同學（獲頒200元超商禮券與一年四期《學老誌》贈閱家長）。隨後於6月3日「第七屆老大人電影節」期間，在臺北大學公共事務學院119會議廳舉行公開頒獎典禮。由高齡與社區研究中心曾敏傑主任頒獎，得獎者包括首獎法律系鄒同學，二獎金融系鄧同學、經濟系陳同學與公行系楊同學，以及三獎不動產系曾同學、會計系李同學、法律系黃同學、公行系施同學與張同學等9名幸運學子。在現場200位師長與社區民眾的共同見證下，第二屆活動圓滿落幕。
兩代有默契！重視預立醫療，希望老了也要交朋友
本次活動共設計25題四選一的情境測驗，內容涵蓋多元老化議題，最終歸納出五種「學老超能力」。分析抽樣的160份問卷發現，青銀世代在許多觀念上兼具相似性與差異性。
例如第14題「退休後參與社區大學的意義」，年輕人（50.6%）與長輩（48.1%）皆有過半認同其核心價值在於「結交志同道合、互相扶持的新朋友」。這顯示跨世代對於老年「重建社會連結與支持網絡」具有高度共識。老年的社會參與能避免孤獨、維持社會角色與人際支持，凸顯家庭之外的社交生活對高齡者同樣重要。
而在第8題「簽署預立醫療決定（AD）與善終觀念」上，雙方皆最重視「追求高品質、無過度醫療干預的生命終點」（長輩 36.3%、學生 32.5%）。不同的是，學生傾向「希望在清醒時提前決定，為自己負責」（31.9%），長輩則多認為「提前決定能減輕家人未來決策的負擔」（33.8%）。這不僅反映出對醫療自主與善終觀念的開放，更展現了長輩處處為子女著想的心意。這份隱含在醫療抉擇背後的關愛，體現了兩代人在追求尊嚴之餘，依然緊密相連的情感紐帶。
退休生活怎麼過？青銀想像也有不同
有趣的是，對於退休生活的具體規劃，兩代展現了顯著差異。學生更重視「身心養生與運動」（51.88%），並希望「學習AI避免與時代脫節」（25.63%）；長輩雖同樣注重養生（31.88%），但有高達三成希望「參與志工，將經驗轉化為社會資本」（30.63%），更有部分希望能「延後退休，將職場智慧傳承給後輩」（11.88%）。這顯示長輩對社會參與和經驗傳承仍具使命感，而年輕人則偏向先把個人照顧好、避免成為他人負擔。
此外，在第13題「遺產與傳承規劃」中，長輩多認同財富應優先「規劃完善的醫療與長照預算」（56.88%），期待不給子女添負擔；相對地，僅31.9%的年輕人會考量長照預算，反而有較高的比例（34.38%）「重視情感傳承」，希望留存家族故事與記憶。這呈現出長輩在金錢上的務實考量，與年輕人在情感連結上的重視。
上述兩題，不同世代各自擁有高達五成以上的集體共識，顯示代間的認知也有明顯落差；青銀彼此站在不同的生命階段，也展現出在特定老年議題上，有截然不同的心態與價值追求。這類價值觀的對比，提醒我們在推動高齡政策或家族溝通時，必須更加細緻地理解雙方的心態基調。
你以為的孝順，長輩其實不想要？
另世代共識率最低的項目落在「科技應用」（160組家庭中僅38組答案相同）。例如第9題「面對智慧型手機操作困擾」，當25.6%大學生認為「由年輕世代坐在旁邊耐心教學」最務實時，卻僅有16.2%的長輩想找晚輩請教。
過去USR計畫推動學生為長輩進行數位教學時，長輩曾真情流露地吐槽：「自家的孫子女幫忙弄手機，常是一秒搶過去按完，根本沒教我；只有學校這些大學生志工，才願意放慢速度慢慢教。」這揭示了「代間溝通」最常忽視的盲點——長輩需要的不是替他們做好，而是陪伴他們學會。
正如《學老誌》第11期蕭錫惠所撰〈照顧長輩，需要學會慢下來〉一文所述：「照顧長輩是一門關於『慢』的學問，也是世代角色反轉的練習……手機常是引爆衝突的導火線。對我們是隨手即用的工具，對長輩卻如易出錯的陌生機器。」你以為的孝順，長輩真的不想要嗎？不，他們只是希望我們能學會「放慢腳步」。只有當年輕人願意放慢步調、放下急躁，孝順才能擺脫形式上的負擔，化為真正貼心的溫柔陪伴。
看看身邊的長輩，也提前看到未來的自己
這場遊戲化的數位測驗促進了家庭對話。202份學生回饋中，許多人坦言過去鮮少與長輩深入探討這些話題，直到透過測驗，才聽見長輩的真心話，進而跳脫個人視角，關注高齡趨勢與公共政策。
也有同學分享：「透過這些有趣的問題，跟家中長輩互相對話後，開始理解當我們面臨老化後可能產生的煩惱」「我開始思考未來遇到相同情境時，可以如何預先準備知道面對老化」；也有同學表示：「原本只是想陪媽媽一起完成，沒想到最後測出來的結果竟然跟我一模一樣，當下真的覺得很神奇，也很感動。透過這次活動，我突然覺得，比起很多事情，能夠好好陪伴家人、珍惜一起相處的時間，才是最重要的事！」。
這些來自活動中的學生回饋，證實本次活動對學生產生了實質啟發，也讓我們更有信心再去募款，讓流行實用的 3C 禮品成為激勵世代溝通的契機。當年輕世代開始學會換位思考，老化的議題便不再冰冷，而是轉化為珍貴的生命傳承。
老化是每個人必經的人生課題。「發現你的學老超能力」方案，透過25題生活化情境測驗，讓兩代人在對話中看見彼此對退休、健康、傳承與科技的不同想法。我們期待藉由持續推動青銀對話，讓超高齡社會中的每個世代都能相互理解需求與價值觀，共同邁向友善高齡的社會。這樣的世代理解若能普及，便能逐步瓦解社會對老化的恐懼與偏見，建構一個世代共好的永續家園。
作為推廣老年教育與終身學習的刊物，《學老誌》不僅是靜態的知識傳遞，更透過豐富的方案促進跨世代對話與協作。因為我們深知：每個人都要面對老化，唯有激勵並陪伴身邊的長輩，自己才能真正認識老化。看看身邊的長輩，就像提前看見未來的自己！
