#07期 文／吳云云、李千輝、林亮妤、黃素鳳　國立臺北大學學生 吳云云（進修部經濟系同學） 「原本以為只有自己有這些困擾，但沒想到脫下鞋子後，大家都一樣嘛！」這句話我久久不能忘記，也讓我覺得，有機會可以辦這個活動真是太好了。   最初會想一起完成這個活動，除了對美鈴姊的喜愛與信任，還有自身對這個議題的重視，我相信要活就要動，而要動、就要能走，這才是真正的活著，因此自己一直有在研究如何走、如何選鞋墊、如何穿鞋子之類的議題，但久久無果，很難找到真正正確的知識；研究的過程比起建立觀念，更像是累積了巨量的道聽塗說，因此從最早在課程中與美鈴姊聊到她的專業時，我就認為這是非常難得的機會，如果能在第一線見證這樣的活動帶領與改變發生，可以說是我的榮幸。因此真的非常開心、也感謝美鈴姊那時候對我發出邀請。   從討論活動形式開始，每一次的電話、訊息交流，都讓我一次又一次加深這樣的信念，這是一個不論如何，都很值得投入時間推廣的主題，而能有機會與美鈴姊密切討論，也是很重要的學習；和認真又專業的夥伴一起共事，更是可遇不可求的體驗，人生中很難得會有彼此追討工作內容，一來一往

#07期 文／楊美鈴 　國立臺北大學進修部社會工作系三年級 跌倒是65歲以上高齡者最常見的意外傷害之一，根據衛生福利部數據顯示，跌倒事故不僅造成肢體傷害，還影響長者心理健康及生活獨立性。而足部問題包括如拇趾外翻（Bunion）、雞眼與老繭（Corns & Calluses）、足底筋膜炎（Plantar Fasciitis），或是足弓塌陷(collapsed arch），也就是醫學上稱為的扁平足(flatfoot)等，都與下肢肌力衰退及選擇合適的鞋子密切相關，這些問題常常被忽視，長期可能導致骨骼變形，跌倒風險上升。 在尖點科技公司的贊助之下，臺北大學社科院USR計畫與高齡中心合作，輔導社會工作系楊美鈴學生團隊的自學方案「預防高齡跌倒與足部照護培力」，聯手為15位三峽在地的高齡女性長者，於2024年8～9月間，安排四場次的足部衛教與檢測；內容包含足部檢測（選擇合適的鞋子）、正確選鞋、鍛鍊足部等活動，幫助長者提升腳趾肌力、平衡感和足部健康意識，同時也預防和減輕足部問題，維持良好的行動能力，讓長者行走可以更健康、更安全。 方案設計：足部健康的重要性...

#07期 文／ 劉妤萱、李議娟、陳品丞、李品潔 　 國立臺北大學社會工作系三年級 在社區組織與發展這門課程中，我們很幸運有機會進到新北市永吉里社區，和社區發展協會共同合作，帶領長輩一同認識有關失智症、樂齡社會的學習，以及永續發展的概念；我們將三個主題融合在一起，透過趣味演講...