#09期 文／高紹芬　諮商心理師 【學老對話】系列文章介紹 台灣已邁入超高齡社會，面對老化，我們該如何理解身體與心理的變化？本期推出全新專欄【學老對話】，邀請三位不同專業背景的作者分享經驗。透過三篇對話，我們將理解身體與心理的變化、從醫療與心理角度看見復原力，並能懂得尋求協助、調整心態，讓老化成為自我成長旅程。   👨‍🏫  張知難 教授 ｜投稿｜〈我的長照前後〉 大同大學退休教授張知難，以親身經歷寫下自己在憂鬱與「假性失智」的邊緣掙扎，兩次重傷與長照歷程、期間甚至懷疑自己再也回不到原來的生活。一切直到進入日照中心，讓他的生活開始有了改變……   👨‍⚕️ 張家銘 醫師 ｜回應｜〈走過憂鬱誤判、誤傷與誤解——從「失能感」重新定位中高齡的身心自我〉 台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師：「一封長信，打開我內心深處對『老化』的沉思……身為一位基因醫師，我平常處理的是數據、基因序列、疾病風險，但張教授的文字提醒我：『人不是檢驗報告』；許多曾經來診間的中高齡患者，他們也曾陷入自我懷疑。其實，真正讓人痛苦的，常常不是病本身，而是那種漸漸感覺『不再是自己』

#09期 文／張家銘　台北榮總遺傳優生科主任 【學老對話】系列文章介紹 台灣已邁入超高齡社會，面對老化，我們該如何理解身體與心理的變化？本期推出全新專欄【學老對話】，邀請三位不同專業背景的作者分享經驗。透過三篇對話，我們將理解身體與心理的變化、從醫療與心理角度看見復原力，並能懂得尋求協助、調整心態，讓老化成為自我成長旅程。   👨‍🏫  張知難 教授 ｜投稿｜〈我的長照前後〉 大同大學退休教授張知難，以親身經歷寫下自己在憂鬱與「假性失智」的邊緣掙扎，兩次重傷與長照歷程、期間甚至懷疑自己再也回不到原來的生活。一切直到進入日照中心，讓他的生活開始有了改變……   👨‍⚕️ 張家銘 醫師 ｜回應｜〈走過憂鬱誤判、誤傷與誤解——從「失能感」重新定位中高齡的身心自我〉 台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師：「一封長信，打開我內心深處對『老化』的沉思……身為一位基因醫師，我平常處理的是數據、基因序列、疾病風險，但張教授的文字提醒我：『人不是檢驗報告』；許多曾經來診間的中高齡患者，他們也曾陷入自我懷疑。其實，真正讓人痛苦的，常常不是病本身，而是那種漸漸感覺『

#09期 文／張知難　大同大學退休教授 本文簡述我受託於日照中心，前後各約兩年所經歷的心路歷程及生活點滴。   從兩次的腿傷說起   事件可自我右腿膝蓋被診斷出罹患滑液膜病變後談起，但我得先說明我的右大腿股骨，於年輕時，便曾遭八一迫擊炮碎片重擊，造成粉碎性骨折，這是第一次的腿傷。第一次腿傷後，雖然無法盤腿而坐及蹲下，但初時仍可在三分鐘內，爬上第十四層樓梯上班；隨著年齡增加，骨頭內的彈片產生排斥，曾手術切除大腿許多腐肉，但我內心始終能堅強面對。第二次的腿傷指的是右膝的滑液膜病變，發生在我退休前後，外顯的症狀是日益增加的膝蓋疼痛及行走困難，就醫檢查後，在膝蓋部位抽出許多鮮血，網路上的資料顯示此症發生的機率大約是百萬分之一，迷漫性的病變組織，使其難以徹底清除，故除關節鏡的清除手術外，尚需輔以放射性電療；這一次，我的內心徹底的崩潰了。   兩次的腿傷使我無法參加雙親的喪禮，我母親葬禮時，我因第一次的腿傷嚴重，必須臥床在醫院，故家人並未通知我。我父親葬禮時，我因第二次的腿傷，行動甚為不便，雖借了輪椅，但心理脆弱，只能待在家中。第二次腿傷也正值新冠疫情爆發，