#06期 文／曾季隆　台北內科週報發行人 學老，要學不老術，可是要去何處、向何人學呢？是向年輕人學，還是向比自己年長的人學？他懂得不老術嗎？如果年輕和年長的人都不懂，那麽，要怎麼學呢？ 不久之前的一個晚上7點（時間是對方一位年輕的財務長定的），我特地從桃園到台北談件事情，談...

#06期 文／施冰冰　國立臺北大學USR計畫助理 高齡者為子孫規畫財富時，如何讓資產成為家族的祝福，都需要提早規畫，因此臺北大學高齡中心、臺北大學圖書館與富邦人壽合作，邀請富璇通訊處顏吉邦處經理，於2024年8月底至臺北大學分享跨世代的稅務傳承講座，說明高齡者面對晚年資產分...

#06期 文／張甄豈、曾羽萱　臺北市立聯合醫院 醫事檢驗師 隨著歲月的流逝，作為長者更應該珍惜自己的健康，定期即時進行健康檢查，這是對自己最好的照顧。國內常見的老人健康檢查，涵蓋層面眾多，尤其每年免費老人健檢裡的各種檢驗項目，高齡長者只知道抽血檢驗項目很多，但是都不太了解其...

#06期 文／高愷珮　新北市美術館教育服務部專員 藝術是什麼 德國藝術家Karina Smigla-Bobinski著名作品《ADA》，是一個外層裝置300根炭筆的大型透明塑膠球中注滿氦氣，漂浮在全白空間，讓所有觀賞者以推動轉移的方式進行互動創作。...

#06期 文／ 凃芯瑜 　 富邦人壽法律事務部 人口結構的改變對社會各層面均會產生重大影響，而近年來我國社會隨著生育率逐年下滑，國發會於2023年針對高齡化議題之人口預測中，顯示我國將於2025年邁入「超高齡社會」，高齡人口相關議題備受產、官、學等各界人士關注。而針對「高齡...

#06期 文／黃蘭媖　國立臺北大學犯罪學研究所副教授 在Netflix頗受好評的影集《同妻俱樂部》中，描述了高齡者在經歷生活變動（如離婚、退休、再婚）時，如何因應例行生活改變與調適的過程。這部影集以輕鬆幽默的方式深入描述了年齡漸長時可能面臨的問題，包括：子女關係、年齡歧視、...

#06期 文／廖智賢　文字工作者 十年樹木，百年樹人。這是陳義明校長曾經從事與專精的領域，在教育界耕耘40載的他，作育英才無數，人生70甫開始，退休後的生活，他更是提早規劃，不只是發揮過往累積經驗與所長，並與時俱進，還能持續造福社會人群。訪談後望著陳義明的高壯身型，深刻見證...

#06期 文／ 施慧玲　中正大學法律學系教授兼台灣法律資訊中心主任、台灣長者人權學會理事長 姜韋彤　英國倫敦大學大學學院博士候選人 廖怡雯　中正大學台灣法律資訊中心研究助理 前言 臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事，但要能同時「活得好」，就成...

#05期 文／曾敏傑　《學老誌》發行人暨總編輯、國立臺北大學社會工作系教授 無意中發現了美國彭博商業週刊（Bloomberg Businessweek）於2024年1月出版的《長壽特刊—活到100歲》，快速瀏覽之下，便發現值得好好深入閱讀，因為內容與《學老誌》有共同的關切—...

#05期 文／鍾佩芳　臺北大學USR計畫專任助理 「爸媽學老．我抽電腦！」口號在國立臺北大學的校園響起，總價值約30萬的抽獎與贈刊活動，引起同學們的眼球關注，「跨世代共學老」正式開跑…   中壯齡應提前學老　開發面對老化能力  ...

#05期 文／丁桐源　前福邦證券公司董事長 由於我和曾敏傑教授長期在實踐大學晨運健走，深刻體認到健康對於高齡人生的重要，加上他在臺北大學社科院主持的USR（大學社會責任）計畫十分關注高齡議題，也因此讓我這幾年有機會參與，不只和年輕的大學生分享經驗，也有機會和高齡者分享我健康...

文／張乃文　前新北市三峽區成福國小校長 猶記得小學五年級時，家裡「又」搬家了，媽媽問我要轉學嗎？我說：「不要了吧！」不想在國小階段轉學第五次的我，就如此開啟了擠公車的人生。當時身高不到130公分且又黑又瘦小的我，實在很難讓車上擠滿沙丁魚的公車司機為我一個人停下車來，媽媽為能...

#05期 文／曾季隆 台北內科週報發行人 學老，是一件沒有開始、也沒有結束的事；即使有一天離開了這個世界，我的心和靈必將持續的關照著這個世界，那「學老」對我而言，便是形影不離了。   說起來，今年75歲的我，自從認識國立臺北大學社科院曾敏傑教授之後，才進入「學老」的大門，迄...

#05期 文／ 廖智賢　文字工作者 簡春安教授先是以自身與教會的淵源談起，並透過聖經中的內容申述，許多年輕時充滿智慧的人，例如以 撒、雅各、大衛與所羅門，在老年時也分別有心思糊塗，身體虛弱及家庭失和等憾事發生，更因此做出許多愚拙的行為，以古喻今，呼籲大家認真面對老化過程；更...

#05期 文／周資為 富邦人壽執行副總經理 隨著國人生育率持續下探，台灣2025年將邁入超高齡社會，而根據內政部統計，國人平均壽命約80歲，但不健康餘命約8〜10年，換言之，民眾一生當中有10%的年數是不健康可能臥病在床、坐輪椅，也可能需要人照顧。面對此社會趨勢，多數專家...

#05期 文／石賡 前美國石氏基金會執行長 「山重水複疑無路，柳暗花明又一村。」這兩句詩鼓舞了多少困境中的人。《釵頭鳳·紅酥手》這闕詞淚崩了世間多少柔軟的心，為後世傳唱至今。而它們的作者，就是今天拙文要介紹的南宋詩人陸游，陸放翁。...

#05期 文／張德撝 臺北市立聯合醫院 泌尿科醫師   邱逸淳 臺北市立聯合醫院陽明院區院長 攝護腺是只有男生才獨有的器官，位於膀胱出口。隨著年齡增加，許多男性的攝護腺會逐漸增大，壓迫到尿道，使小便不順……此刻，就讓我們一步步好好理解「男人的長壽病」──攝護腺肥大。...

#05期 文／戴瑀如 政治大學法學院特聘教授 我國邁入高齡社會之後，許多高齡長者對於如何運用資產，預先規劃自己的退休生活，以滿足醫療安養的需求，成為切身重要的議題。對於高齡長者而言，若因疾病處於無法清楚表達自己意思的情況下，則無法就自己資產具有掌控能力，並依自己的意願安排所...

#05期 文／ 施冰冰 國立臺北大學USR計畫專任助理  「一二三四、五燈亮，五度五關、獎十萬。你來演、我來唱、大家都來看，你健康、我健康、大家都——健康！」   這是膾炙人口的綜藝節目《五燈獎》的開場口號，這節目製播長達30多年，陪伴許多台灣人經歷了童年、少年、成年或老年...

#05期 文／張平、李燕茹、邱雪惠、劉整嶺　財團法人食品工業發展研究所 飲食質地為日常生活每日皆會面臨的議題，亦與營養、健康息息相關，老化非疾病，應該用更健康的態度面對，並思考老年生活所需，從飲食層面滿足高齡者的特殊需求，實為維持健康老化之首要關鍵。...