最認真的阿嬤──從自助到助人的簡淑貞
- Usr Ntpu
- 1月8日
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文／鍾佩芳 國立臺北大學USR計畫專任助理
頭戴高頂寬邊牛仔帽，身穿一襲手工藍染背心，腰間繫著導覽員專用的「小蜜蜂麥克風」，這是簡淑貞每次出任務的正式裝備。在三峽生活超過一甲子，今年76歲的簡淑貞擔任老街志工20年，不僅熟悉老街每一條巷弄，也熟知古厝背後的歷史脈絡。志工生活讓她找到自己的人生使命，將一生的經歷化為滋養他人的泉源。
晴耕雨讀的年幼 孕育助人的初心
簡淑貞出生於桃園大溪農村，童年生活多是「晴耕雨讀」。雖然鄉下的學習資源有限，但她天資聰穎，學習總能舉一反三，加上勤奮努力，高中聯考成績名列全國前30%，也順利取得進城就讀的入場券。
影響她童年時期最深刻的人物，是村裡一位博學多聞的游伯伯。每天傍晚，他都會在廟口涼亭說故事，用寓言勉勵孩子們要勤學向善，對於自小家中缺乏父職的簡淑貞來說，游伯伯不僅是良師，更是她生命中的引路人。許多做人做事的道理，她都是在這些說書的片刻中慢慢吸收，也因此在心裡種下了「助人」的信念。
然而升學的道路，並未一路順遂。因為家中經濟拮据，她不得不放下學業，選擇就業謀生。也正如此，她在工作中結識了在三峽鎮工作的先生，婚後搬離大溪，在三峽地區展開全新的生活篇章。
婚後的簡淑貞很快就投入柴米油鹽的日常。對於她這一代人來說，「生活溫飽」始終是最重要的目標，許多人都靠著勤奮與努力來翻轉困境。她與丈夫也不例外，早早將經濟穩定視為家庭核心。
中年喪偶遇低谷 運動結友獲療癒
1950年代台灣工業發展剛起步，夫妻倆在三峽經營起汽車材料行。擅長數理的她，負責庫存管理、財務與進貨等內勤事務；而性格外向、熟悉人情世事的先生，則負責產品配送、市場調查與客戶應對。兩人分工明確，搭配得天衣無縫。二十多年下來，生活漸漸穩定，家庭氛圍也溫馨美滿。
然而，幸福卻在不經意間被打斷。43歲那年，先生因癌症驟逝，她瞬間成為家中唯一的經濟支柱。當時兒子正要上大學，女兒也即將升高二。雖然內心尚未消化巨大的悲傷，她卻只能強忍淚水，轉身安慰孩子們：「要繼續努力讀書，經濟的部分交給媽媽。」這句話，道盡了母親的堅毅，也讓人既心疼又敬佩。幸好，過去夫妻倆已經建立穩健的財務基礎，讓她能靠著縮減開支與重新調整店面規模，勉力支撐一家人的生活。
失去伴侶的打擊，曾讓她一度陷入低潮。為了找回生活重心，她開始培養固定到運動中心游泳的習慣。水中的律動逐漸療癒了她的心，她也因而結識了一群志同道合的朋友；後來，她甚至加入社區游泳協會，並擔任會長，協助籌辦泳渡日月潭、親子夏令營等活動。透過積極參與團體，她再次走出自我封閉，與來自不同領域的人建立連結。她笑著回憶：「那時生活感覺五光十色，常常有各式各樣的社交活動。」
重圓兒時求學夢 返校開啟新生活
52歲那年，兒女都已順利就業，家庭生活不再需要她費心照料，簡淑貞的人生也迎來新的契機；某天，隔壁鄰居想報名三峽國中夜補校課程，因為害怕一個人走進教務處，便拉著她壯膽同行。沒想到，就在這一個偶然的陪伴裡，她自己反而觸動再回學校的想法。
教務處主任知道她有初中學歷，便鼓勵她繼續進修，並分享鶯歌高職夜補校首屆招生的消息。這讓她動起了重返校園的念頭。
「那要讀什麼科系好呢？」簡淑貞內心輕聲自問。
她回家後立刻召開家庭會議，第一個想法是報考幼保科：「讀幼保系的話，未來照顧孫子一定能幫上忙！」沒想到這份貼心的打算，立刻就被女兒澆熄：「媽，別再想著幫忙帶小孩了。」研究所剛畢業的兒子則語重心長地勸她，應該去讀自己真正有興趣的科目。他知道母親數理能力強，又對電腦充滿好奇，常常湊到螢幕前探頭探腦卻不得其門而入，於是鼓勵她報考「資訊科」，把疑問通通帶到學校尋找答案。
簡淑貞聽了，也覺得心有戚戚焉。最後，她真的報名了資訊科，自此展開了每天晚上到進修部報到的學習生活。
中年返校，她格外珍惜學習機會，常利用白天工作的空檔複習作業。她的認真甚至被導師看在眼裡，有次導師拿來日間部高難度的習題試試她的程度，結果沒想到簡淑貞的分數竟超越許多年輕學生，讓導師讚嘆不已。
三年的磨鍊不僅帶來滿滿的成就感，也為簡淑貞贏得「最認真阿嬤」的封號。從一開始對電腦一竅不通，到最後能熟練操作，她最終以全班第二名的成績畢業，還順利考取「丙級電腦硬體裝修技術士執照」，讓她得意地向兒女交出了一張漂亮的成績單。
畢業後，她的資訊與文書能力立刻在社區傳開，加上同齡者裡能熟練操作電腦的並不多，里長便主動邀擔任社區發展協會總幹事，負責撰寫計畫與提出建設點子。從此，她的這項專長不僅改變了自己的人生，也開始為社區注入新的活力。
 校園中的USR志工身影第一次見到簡淑貞，就是在臺北大學的校園活動上，擔任《學老誌》推廣志工的她，任務是邀請民眾使用手機掃描QRCode，來聯結上《學老誌》的學習資源。面對民眾操作不上手的情況，簡淑貞總能輕鬆協助處理，就算是長輩們較不熟悉操作，只要她稍做說明也能快速領悟，這樣的溝通能力和效率，不免讓身旁的大學生也吃驚。 |
挺過癌症 擁抱自己的內在小孩
俠女性格的簡淑貞，只要看見地方有需要，總是義不容辭地挺身而出，行程逐漸排得滿檔。然而，她卻沒有察覺，自己的健康正悄悄亮起紅燈。
66歲那年，老天爺再次給她一項挑戰，例行健康檢查傳來震撼的消息──大腸癌第三期。她回憶當時的情景說：「那時腫瘤已有4.5公分，幾乎沒得考慮，就得馬上安排手術。」突如其來的診斷如同晴天霹靂，壓得她喘不過氣來。短短三天，她陷入低潮，甚至暗自問自己：「我的生命要結束了嗎？」
彼時，兒女都已各自成家，她也正準備迎接抱孫的喜悅。雖然心中滿是沉重，簡淑貞仍不斷提醒自己：「至少，我現在還活著。」回望過去的人生，她覺得已經足夠精采，也沒有太多遺憾。於是，她放下所有活動，全心投入療養，努力在當下找到支撐的力量。
生病時，那些深藏心底的感謝簡淑貞的媳婦是一名護理師。在她罹癌的那段日子裡，媳婦幾乎用了一整年的時間全職照顧，不僅帶來專業且可靠的健康知識，更在她人生最低谷時，給予最貼心的陪伴與支持。「我很感謝媳婦的犧牲，要放下全職工作來照顧婆婆，這個決定並不容易。」這份感謝，她默默藏在心裡多年，如今只希望能傳達這份心意，讓媳婦知道——她的付出，自己一直記得、一直珍惜。 |
治療的過程並不輕鬆。幸好近年醫療技術進步，加上她曾陪伴先生走過抗癌之路，使她更懂得如何與病魔共處。雖然化療帶來各種不適，她依舊堅持積極配合。療養期間，圖書館的好友常帶著書本來探望，她便藉由閱讀佛經、易經及健康書籍來轉移心境。她說：「多去認識病情，了解原理，克服心理障礙，就不會害怕了。」
歷經近一年的治療與調養，簡淑貞終於挺過手術與化療，順利戰勝癌症。這段經歷，讓她重新省視自己的人生，或許罹癌的原因，正是長年累積的人情壓力與忽視自我。她開始自問：「接下來的日子不多了，我究竟想要什麼樣的生活？」
這一次，她給了自己全新的答案──「要好好愛自己，專注活在當下，並用更自在的方式，陪伴家人、回饋社會」。
簡淑貞的抗癌筆記
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勇敢踏出第一步 圓夢人生三鐵
臺灣人心中的「人生三鐵」──登玉山、泳渡日月潭、單車環島，宛如一場與自我的約定。簡淑貞年輕時便完成了前兩項，卻因繁忙的社團事務，始終未能實現環島的夢。
化療結束三個月後，她便重新踏上運動之路。先是重拾泳池裡的律動，再逐步走進山林，以登山鍛鍊心肺與意志。四年過去，她的體能已恢復九成，精神更比以往堅韌。於是，在72歲這一年，她選擇挑戰臺灣單車協會舉辦的「兩鐵環島」，以鐵路搭配自行車，順利在七天完成環島壯舉。
「其實最難的，是第一步。」她微笑回想，無論是抗癌、重拾運動，還是踏上單車旅程，最艱難的往往是那一瞬間的勇敢。但只要跨出去，身體與心靈都會逐漸找到節奏。她也將這份體悟分享給更多人：「別害怕開始，因為最珍貴的回憶，往往就從那最難的一步展開。」
 臺灣新三鐵指的並非傳統的鐵人三項運動（游泳、單車、跑步），而是結合自然挑戰與在地文化的耐力活動，象徵臺灣人堅韌、冒險、愛土地的精神。包括：
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參加青銀共學 從學老到獨老
2018年，在朋友的引介下，簡淑貞參加了臺北大學社科院USR計畫所舉辦的演講，由王榮義牧師帶領自我覺察課程。課程中強調「誠實面對自己、照顧自己、疼惜自己、心疼自己」，她才猛然驚覺，自己竟從未真正做到過。那一刻，她下定決心，要為自己的人生開啟一個轉變。
於是，她選擇誠實面對內心，做了一個大膽的決定──獨自生活。她明白兒子多年來為了照顧她，每天從三峽往返新竹，奔波不已。這份體貼讓她心疼，也讓她更渴望透過「學老」的人生練習，學會獨立而不孤單。她鼓勵兒子與媳婦安心搬去新竹，微笑著說：「這次換我們做一個明智的選擇吧！」
開始聆聽內在的聲音後，她走進青銀共學的課堂。與年輕的大學生一同學習，不僅為她帶來新的啟發，也讓她重新找回生命的活力。她記得，有一次帶著鳳梨分享給班上的大學生，沒想到隔週便收到學生回贈的蛋糕。那份甜蜜的驚喜，讓她的內心被深深溫暖，她還將蛋糕切成小塊，分給課堂上每個人，一同分享這份好心情。
這些日常中看似微小的交流，卻逐漸累積成滿滿的幸福感。她學會活在當下，即使與子女分隔兩地，也能透過每晚的視訊聊天，把彼此的生活串聯成一條緊密的情感線。
 簡淑貞的學習筆記參加臺北大學USR 課程，也是走入校園重溫希望夢想、感受學生的青春快樂，廣泛學習各種知識、增廣見聞、開闊眼界、提昇層次有助修身養性；而與學生晚輩相處，方能成為不是古板、固執的老太婆，而是思想開明、和藹可親的阿嬤。結果不僅自身心情愉悅，身體也自然健康、病痛減少；而與家人朋友相處，也更融洽、更懂得正念分享、利人利己。努力讓晚年的生活像一片美麗晚霞，仍值得好好欣賞。 |
志工服務融入生活 體驗精采第三人生
今年已經76歲的簡淑貞，退休後將大部分時間投入於社區服務，除了在三峽老街擔任導覽員，她也在臺北關渡自然公園解說生態，更於弘道老人福利基金會擔任關懷訪視志工。志工生活讓她得以發揮過往所學，也能實際幫助社會上需要的人。
她回憶，有一次在三峽老街帶領國小學童參觀清水祖師廟，任務是教孩子們畫出廟中石柱上的龍形。為了讓他們理解，她用雕刻師傅的口訣，拆解龍的特徵為：「馬頭、鹿角、蝦眼、獅鬃、虎鼻、牛嘴、蛇身、魚鱗、鷹爪、十祥雲。」孩子們聽得津津有味，最後竟一個個畫出栩栩如生的龍。看著他們滿臉成就感，她自己也感到喜悅。當晚回到家，她甚至忍不住拿起紙筆，再次描繪一條屬於自己的「小龍」，細細回味白天的趣事。可見，志工任務不僅帶來助人的滿足，更讓她的生活處處洋溢樂趣。
每週一下午，她則會走訪關懷戶的家中，陪伴對方談心，並留意可能需要的協助。有次，她遇到一位正面臨化療、即將剃髮而情緒低落的關懷戶，簡淑貞看在眼裡，回家後特地翻出自己當年抗癌時購買的假髮，並在隔週帶去，親手交給對方。她溫柔分享自己的抗癌經驗，告訴對方「別怕，妳並不孤單」，那一刻，原本籠罩的陰霾漸漸散去，取而代之的是一份能勇敢面對治療的力量。
社會上有許多人正默默承受艱難，秉持著「人要互相幫忙」的信念，簡淑貞將過去的生命經驗轉化為服務能量，在豐富的志工「斜槓人生」中，重新找到自己的使命感。她相信，助人！既能照亮自己，也能溫暖他人。
採訪的最後，簡淑貞來到三峽老街旁的河邊，從背包取出一副望遠鏡。她凝望著河川拍打岩石的浪花，目光落在一隻駐足石上的棲鳥──神情堅毅，安然矗立。她說，那一刻彷彿看見自己的倒影：歷經無數生命困境，最終學會堅強，也在平靜中，展開新的飛翔。
