#08期 文／王莓渢口述　王陳阿幼家屬（施冰冰整理 社科院USR計畫助理） （左）王莓渢、（右）王陳阿幼 我的父親已過世二十多年，這漫長的歲月生活中，關懷照顧母親一直是我心頭上的重要責任。無論母親身處何時何地，永遠牽掛著她。萬萬沒有想到面臨疫情後的幾年，我們竟然遭遇面臨到搶...

#08期 文／林恬安　新北市私立恆安住宿長照機構社工師 前幾年的我開始觀察路上的老人，發現普遍有肌少症，而使用拐杖走路的老人，普遍也都有類似的特點，例如手腳很細、走路很緩慢、平衡感不佳，容易重心不穩，而路上也不難發現坐輪椅的衰弱老人，看來非常需要增加肌力，因此發自內心的想為高齡長者做點什麼，並有機緣就與國立臺北大學社科院USR計畫，合作了一項「高齡輪椅族體適能」課程。 第一期高齡輪椅族「體適能」 在2023年7到8月之間，我們於國立臺北大學三峽校區，連續辦理了六週的「輪椅體適能」課程，在六週的活動期間，共有11組輪椅族與照顧者持續參與。由於大家看到「體適能」課程名稱就不免害怕，我也觀察到大部分的長輩相當害怕運動，看到這類課程就不敢參加，害怕自己跟不上進度；故剛開始開課時，報名人數並不多，僅有七組輪椅長者及家屬報名參加，年齡介於70到90歲之間不等。而參加的長者大部分也因腿部肌力較弱，希望可以透過運動，讓自己提升生活品質，也擴大社交圈。因此我們透過一連串的活動設計，希望為這群高齡輪族育成為穩定的支持團體，以便未來可以長期相互支持。皇天不負有心人，這